Isi kandungan:

Adakah Rumah Berantakan Anda Tanda Sesuatu Lebih Serius?
Adakah Rumah Berantakan Anda Tanda Sesuatu Lebih Serius?

Video: Adakah Rumah Berantakan Anda Tanda Sesuatu Lebih Serius?

Video: Adakah Rumah Berantakan Anda Tanda Sesuatu Lebih Serius?
Video: 5 Mindset ini Akan Membangkitkan Semangat Hidupmu 2024, Mac
Anonim
  • Adakah penstrukturan adalah tanda masalah emosi yang lebih mendalam?
  • Apa maksudnya jika saya mempunyai tingkah laku yang tidak teratur?
  • Bagaimana untuk mula mengatur rumah yang tidak kemas

Ini musim bunga, sepanjang tahun ketika semua orang membersihkan dan berorganisasi. Tetapi bagi sebilangan daripada kita, membersihkan dan mengatur kediaman kita nampaknya luar biasa. Walaupun dengan semua masa tambahan yang mungkin kita ada semasa penutupan COVID.

Oleh itu, bagaimana anda tahu jika rumah yang tidak kemas adalah hasil daripada menyesuaikan diri dengan keadaan baru seperti bayi atau wabak? Atau adakah rumah yang tidak kemas adalah tanda kemurungan? Atau yang lain?

rumah yang tidak kemas adalah tanda
rumah yang tidak kemas adalah tanda
rumah yang tidak kemas adalah tanda
rumah yang tidak kemas adalah tanda
rumah yang tidak kemas adalah tanda
rumah yang tidak kemas adalah tanda

Bagaimana untuk mula mengatur rumah yang tidak kemas

Oleh itu, katakan anda akan melalui masa yang sukar atau anda mempunyai ADHD, adakah mustahil untuk memiliki rumah yang bebas dari kekacauan? Tidak, anda hanya perlu mula kecil. "Mulakan dengan laci sampah," kata Lark, dan tetapkan pemasa. Jangan tinggalkan atau buat perkara lain sehingga tugas selesai.

Mempunyai tong kitar semula, tong sampah, dan bekas air suam dan bersih untuk membersihkan apa-apa yang tersekat di laci. Dan kekal sehingga anda selesai. "Sekiranya anda meninggalkan stesen, anda akan terganggu dan kehabisan waktu," tambah Lark.

Jelas jangan membuat pengisytiharan bahawa anda akan membersihkan seluruh rumah, kata Sanai. Hanya atasi satu perkara pada satu masa.

"Ini pergerakan yang sangat kecil dan sedikit demi sedikit, anda akan dapat mengatur seluruh rumah," katanya.

Disyorkan: