Isi kandungan:
Video: Bayi Baru Lahir & Tidur: Asasnya
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 02:44
Persiapkan agar definisi anda "tidur seperti bayi" akan berubah selama-lamanya. Bayi yang baru lahir anda akan tidur dalam keadaan letih, mengubah radikalnya secara radikal tepat ketika anda menyangka anda telah melakukannya. Mungkin memberi anda ketenangan untuk mengetahui bahawa menurut Dr. Jodi Mindell dari National Sleep Foundation, corak tidur bayi anda akan mula terbentuk ketika dia berusia 4 hingga 6 minggu.
BERKAITAN: 7 Kebohongan Mengenai Bayi dan Tidur
Tidur, Tidur dan Tidur Lagi
Pada minggu-minggu pertamanya, bayi akan tidur sebanyak 16 jam atau lebih dalam tempoh 24 jam, kata KidsHealth. Tidur itu akan dipecah menjadi beberapa bahagian yang berbeza-beza. Dia mungkin tertidur selama 10 minit, bangun selama beberapa jam, kemudian tidur selama empat jam. Rata-rata, Mindell mengatakan, antara kelahiran dan sekitar 6 bulan, bayi biasa akan mengambil sekitar dua hingga empat tidur setiap hari, masing-masing berlangsung antara 30 minit dan dua jam.
Tempat Bayi Tidur
Menjadikan bayi baru lahir dalam keadaan selesa pada waktu malam, tetapi American Academy of Pediatrics memberi amaran agar tidak berkongsi katil. Dihina atau jatuh dari tempat tidur adalah risiko tidur bersama, kata laporan pada March of Dimes, dan Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) dikaitkan dengan tidur bersama. AAP mengesyorkan anda berdua berkongsi bilik. Makan malam akan lebih mudah dikendalikan dengan buaian atau keranjang di sebelah katil anda. Buaian bayi yang baru lahir mestilah bebas dari alas bumper, haiwan yang disumbat dan benda-benda lembut lain. Berpakaian bayi di dalam kantung tidur dan elakkan meletakkannya di bawah selimut.
BERKAITAN: Saya Tidak Boleh Berhenti Tidur Bersama Anak Saya
Makanan ringan tengah malam
Walaupun menyakitkan untuk membangunkan bayi yang sedang tidur pada pukul 2 pagi, tindakan itu mungkin bermanfaat bagi semua orang. Sekiranya dia tidur selama empat jam atau lebih pada waktu malam, tulis Elizabeth LaFleur, R. N. di MayoClinic.org, anda mungkin harus membangkitkannya untuk menjaga jadual makan. Membangunkannya lebih baik daripada membiarkannya membangunkan anda dengan menangis, kata LaFleur. Ini kerana menangis adalah tanda terlambat bahawa dia lapar.
Menggalakkan Tidur
7 Podcast Terbaik Untuk Ibu Baru
15 Gigi yang Mencuba dan Benar
Kali pertama anda mendapati diri anda mengangguk di hadapan peti sejuk terbuka, anda akan melakukan apa sahaja untuk mendorong bayi tidur pada waktu malam. Mindell mencadangkan agar bayi menjalani rutin tidur ketika berusia 8 hingga 12 minggu. Sementara itu, cubalah membuat dia tetap sibuk dan berwaspada pada siang hari. Tunjukkan kepadanya objek berwarna-warni, pegang dia di hadapan wajah anda dan bercakap dengannya. Semasa dia bangun pada waktu malam, jaga cahaya tetap rendah dan merungut dengan suara yang rendah agar dia mengantuk mungkin.
Disyorkan:
Tidur Ketika Bayi Tidur' Tidak Berfungsi Jika Bayi Anda Tidak Tidur
Bagi ibu yang bayinya tidak tidur pada siang hari, tidak ada nasihat yang lebih buruk
Sekiranya Bayi Baru Lahir Kita Tidur Di Tempat Tidur Kita?
Ibu bapa tidak bersetuju sama ada bayi yang baru lahir harus tidur dengan ibu bapa mereka. Dapatkan nasihat daripada pakar dan ibu bapa
Pengasuh Dugaan Membunuh Bayi Yang Baru Lahir & Memberi Dia Kembali Kepada Ibu 'Tidur' Di Tempat Duduk Di Kereta
Ini bukan kali pertama dia berhubung dengan penderaan bayi
Pada Asasnya, Undang-undang Baru Menyahkan Kembali Kanak-kanak
Obama menamatkan keperluan ibu bapa untuk berlegar
Pasangan Berpose Dengan Anak Anjing Baru Sebagai Bayi Dalam Pemotretan Bayi Yang Baru Lahir
Beban kelucuan bermula sekarang