Isi kandungan:
Video: Cara Membantu Bayi Membangunkan Kawalan Kepala Yang Baik
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 02:44
Kepala bayi yang baru lahir menggelegak di lehernya dengan tidak stabil sehingga anda mungkin takut dia akan menyakiti dirinya sendiri. Walaupun bayi anda yang baru lahir memerlukan sokongan kepala, dia akan mendapat kawalan kepala yang lebih baik dengan lebih cepat jika anda memberi dia peluang untuk menguatkan otot lehernya. Teknik sederhana dapat membantu bayi anda mengembangkan kemampuan untuk mengawal kepalanya dan menahannya di garis tengah, langkah penting untuk perkembangan fizikal kemudian.
Amalkan Masa Perut
Berbaring di perutnya, baik di lantai atau di pangkuan anda - aktiviti yang dikenali sebagai waktu perut - adalah salah satu cara untuk membantu bayi anda mengembangkan otot lehernya. Gunakan masa perut hanya ketika bayi anda terjaga; tidur sambil berbaring di perutnya meningkatkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba. Mulakan dengan dua hingga tiga minit sehari dengan bayi anda yang baru lahir dan bekerja hingga 20 hingga 30 minit sehari, kata Persatuan Terapi Pekerjaan Amerika. Kira-kira 75 peratus bayi dalam budaya Barat menghabiskan kurang dari 20 minit sehari dalam keadaan rawan, menurut sebuah kajian yang dilaporkan dalam edisi Julai 2012 "Terapi Fizikal." Menghabiskan hanya enam minit tambahan sehari membantu bayi mengembangkan kawalan kepala dengan lebih cepat, kajian itu dijumpai.
LEBIH: Ya, Saya Menimbun Pakaian Bayi
Memegang Tegak
Memegang bayi anda dengan tegak mendorongnya mengangkat kepalanya dan melihat sekeliling, yang menguatkan otot lehernya. Walaupun pada mulanya bayi anda mungkin berada di bahu anda, lebih awal daripada yang anda sangka dia akan berusaha mengangkat kepalanya untuk melihat-lihat dan melihat orang dan objek lain. Sokong punggungnya dengan tangan anda, supaya dia tidak jatuh ke belakang. Dalam kajian "Terapi Fizikal" Julai 2012, menghabiskan 12 minit sehari dalam posisi tegak juga membantu memudahkan perkembangan kawalan kepala.
LEBIH: Kisah Adopsi
Tarik untuk Duduk
Setelah bayi anda mencapai usia 3 hingga 4 bulan, dengan lembut mendorongnya ke posisi duduk dengan menarik tangannya dapat membantunya menguatkan otot leher dan punggung. Nilai kemampuan bayi anda untuk menangani perkara ini. Sekiranya kepalanya tidak turun dari lantai ketika anda menarik lengannya atau jika kepalanya bergetar berlebihan, dia mungkin tidak bersedia untuk ditarik ke posisi duduk. Tarik sehingga bahunya turun dari tanah, meningkatkan tarikan secara beransur-ansur ketika dia mengembangkan kawalan otot yang lebih baik, kata ahli terapi fizikal Natalie Lopez.
Bola Latihan
7 Podcast Terbaik Untuk Ibu Baru
15 Gigi yang Mencuba dan Benar
Sekiranya anda mempunyai ruang untuk bola latihan - bola lembut besar yang sering digunakan dalam program terapi - ia dapat membantu anda mengembangkan otot leher dan punggung bayi anda. Semasa anda menggerakkan bola ke depan, bayi anda mesti melawan graviti agar kepalanya tegak, yang membantu mengembangkan otot leher yang kuat. Anda juga boleh meletakkan bayi anda dalam keadaan duduk dan menggulungnya perlahan ke belakang sehingga dia mesti berusaha untuk mengangkat kepalanya.
Disyorkan:
5 Cara Membantu Bayi Anda Tidur Lebih Baik
Adakah anda selalu kecewa ketika tidur bayi anda? Berikut adalah beberapa cara untuk membantu bayi anda tidur lebih lena dan lebih baik
Cara Membangunkan Kanak-kanak Kecil
Melatih tidur kanak-kanak boleh menjadi sukar, tetapi nasihat ini dapat menjadikannya lebih mudah untuk ditaklukkan
Cara Membangunkan Anak Anda Yang Berusia 3 Tahun Ke F * Ck Untuk Tidur
Gila? Tidak kisah jika saya melakukannya
Memakai Fon Kepala Di Sekitar Anak-anak Saya Adalah Keputusan Yang Baik
Saya mengetuk suami kerana berjaya - sehingga akhirnya saya mencubanya
Cara Membantu Bayi Anda Membangunkan Kemahiran Motor & Kognitif
Kanak-kanak mengembangkan kemahiran mengikut urutan yang sama tetapi tidak semestinya dalam jangka masa yang sama