Isi kandungan:
Video: 12 Makanan Pertama Untuk Bayi Anda
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 02:44
Berpakaian Besi
Makanan: Daging lembu tanpa lemak (dibesarkan secara semula jadi atau organik)
Masa Terbaik untuk Memperkenalkan: Pada 4-6 bulan, bukannya bijirin beras.
Mengapa: Daging lembu adalah sumber zat besi, zink, kolin (vitamin yang penting untuk perkembangan otak), vitamin B dan mineral lain. Bayi mula kehabisan stok besi sekitar 4 bulan, itulah sebabnya masa yang tepat untuk memulakan pepejal. Beberapa pakar juga percaya bahawa memperkenalkan protein lebih baik daripada memulakan dengan karbohidrat.
Petua Melayan: Gunakan potongan daging seperti pusingan atas atau pusingan bawah. Setelah memasaknya, haluskan daging dengan betul.
Memperkenalkan bayi kepada makanan yang mengandungi gluten semasa anda masih menyusu adalah yang terbaik kerana susu ibu adalah satu-satunya makanan yang ditunjukkan untuk melindungi daripada penyakit alergenik.
Kuasa Protein
Makanan: Daging seperti daging lembu, domba, ayam dan ayam belanda
Masa Terbaik untuk Memperkenalkan: Pada 7-10 bulan.
Mengapa: Keperluan protein bayi semakin meningkat, dan penting untuk memperkenalkan tekstur makanan ini. Mereka juga mengandungi zat besi, zink, selenium dan banyak vitamin B.
Butter kacang boleh menjadi bahaya tersedak, jadi mereka harus dicampurkan dengan pisang tumbuk atau saus apel hingga usia balita, atau sehingga bayi dapat mengatasinya dengan merebak tipis pada roti bakar atau keropok. Sekiranya alahan kacang menjadi perhatian, cubalah mentega biji bunga matahari.
Disyorkan:
Cerita Lucu Mengenai Makanan Pertama Bayi Untuk Memberitahu Anda Tidak Sendiri
Sebilangan besar ibu mempunyai cerita mengenai menyajikan makanan pejal kepada bayi mereka untuk pertama kalinya dan pernah menertawakannya
8 Makanan Pepejal Pertama Untuk Bayi Anda
Makanan pejal yang paling baik dimulakan ketika bayi anda mula makan
Apakah Makanan Pertama Terbaik Untuk Bayi?
Sambut anak kecil anda ke dunia pepejal yang indah dengan petua, trik, dan gigitan pertama yang berguna ini
10 Makanan Super Baru Untuk Ditambah Ke Daftar Makanan Anda
Scoot di atas blueberry, salmon, dan kale, terdapat makanan super baru di bandar - dan enak
Makanan Ringan (dan Mengisi) Makanan Ringan Untuk Tanda Astrologi Anda
Makanan ringan apa yang baik untuk tubuh anda?