Isi kandungan:

12 Makanan Pertama Untuk Bayi Anda
12 Makanan Pertama Untuk Bayi Anda

Video: 12 Makanan Pertama Untuk Bayi Anda

Video: 12 Makanan Pertama Untuk Bayi Anda
Video: BAHAYA MPASI DINI UNTUK BAYI ANDA - TANYAKAN DOKTER 2024, Mac
Anonim
585x700_135381605
585x700_135381605
585x700_istock_000015537350 kecil
585x700_istock_000015537350 kecil

Berpakaian Besi

Makanan: Daging lembu tanpa lemak (dibesarkan secara semula jadi atau organik)

Masa Terbaik untuk Memperkenalkan: Pada 4-6 bulan, bukannya bijirin beras.

Mengapa: Daging lembu adalah sumber zat besi, zink, kolin (vitamin yang penting untuk perkembangan otak), vitamin B dan mineral lain. Bayi mula kehabisan stok besi sekitar 4 bulan, itulah sebabnya masa yang tepat untuk memulakan pepejal. Beberapa pakar juga percaya bahawa memperkenalkan protein lebih baik daripada memulakan dengan karbohidrat.

Petua Melayan: Gunakan potongan daging seperti pusingan atas atau pusingan bawah. Setelah memasaknya, haluskan daging dengan betul.

585x700-95757105
585x700-95757105
585x700_137896370
585x700_137896370

Memperkenalkan bayi kepada makanan yang mengandungi gluten semasa anda masih menyusu adalah yang terbaik kerana susu ibu adalah satu-satunya makanan yang ditunjukkan untuk melindungi daripada penyakit alergenik.

585-700-83311979
585-700-83311979
585-x-70077286678
585-x-70077286678
585x700-99897419
585x700-99897419

Kuasa Protein

Makanan: Daging seperti daging lembu, domba, ayam dan ayam belanda

Masa Terbaik untuk Memperkenalkan: Pada 7-10 bulan.

Mengapa: Keperluan protein bayi semakin meningkat, dan penting untuk memperkenalkan tekstur makanan ini. Mereka juga mengandungi zat besi, zink, selenium dan banyak vitamin B.

585x700_87548296
585x700_87548296
585x700133696963
585x700133696963
585x700137171815
585x700137171815
585x700126716582
585x700126716582
585x700_120223667
585x700_120223667

Butter kacang boleh menjadi bahaya tersedak, jadi mereka harus dicampurkan dengan pisang tumbuk atau saus apel hingga usia balita, atau sehingga bayi dapat mengatasinya dengan merebak tipis pada roti bakar atau keropok. Sekiranya alahan kacang menjadi perhatian, cubalah mentega biji bunga matahari.

Disyorkan: